À quel point peut-on supporter la pression mentale au travail? Tout comme le corps peut soulever une certaine charge, la tête peut supporter une certaine pression mentale. Quels sont les signes à surveiller au travail pour éviter le point de non-retour qui ferait sauter la soupape? « C’est important de prendre du temps de repos […]
Quoi de plus légitime que de se ressentir une certaine appréhension ou un trac indéniable au moment de prendre la parole devant ses collègues. Toutefois, si cet exercice devait tourner au fiasco, ce serait regrettable pour l’orateur et préjudiciable pour son public. Alors, inspirez-vous de ces quelques conseils en termes de préparation et de comportement […]
Année après année, les études montrent que les Canadiens ont toujours du mal à décrocher du travail pendant les vacances. Et ça va de mal en pis, selon un nouveau sondage réalisé par la firme de recrutement Accountemps. Révolue l’époque où on fermait la machine après avoir sommairement programmé un message d’absence. Aujourd’hui, téléphone intelligent […]
Quelle serait votre réaction si votre supérieur venait de vous annoncer que votre nouveau collègue était un handicapé? Vous commenceriez peut-être par le reprendre en lui disant qu’il s’agit d’une personne présentant un handicap… En effet, regarder au-delà du handicap permet d’éliminer les préjugés, de supprimer les barrières et de faciliter ainsi l’intégration de la […]
Que l’on soit caissier(ière) ou serveur(euse) dans un restaurant, ces activités professionnelles exigent de rester debout plusieurs heures d’affilée. Comment éviter les douleurs au dos ? Conseils d’une spécialiste. Comme le reconnaît le Centre canadien d’hygiène et de sécurité au travail (CCHST), une position debout prolongée et quasi immobile cause à long terme des blessures […]
Pour toute recherche d’emploi, que celui-ci soit temporaire ou qu’il incarne votre idéal de carrière, vous devez d’abord soigner votre CV et votre modèle de lettre de présentation afin de mettre en valeur vos compétences. Vous pouvez faire de même avec votre profil LinkedIn, une belle vitrine pour les potentiels employeurs, à condition qu’il soit […]
Comment gagner de la confiance en soi au travail ? Voici quelques conseils pour y parvenir et être ainsi en mesure de fonctionner selon notre plein potentiel ! Mieux connaître ses forces et ses points à améliorer « Les gens qui se connaissent beaucoup auront [davantage] confiance en eux, parce qu’ils savent où sont leurs […]
LinkedIn est désormais un outil incontournable pour la visibilité des chercheurs d’emploi. Mais avec ses diverses versions payantes et ses dizaines de paramètres, il peut être difficile de savoir comment l’utiliser efficacement. Voici quelques astuces pour mieux paramétrer votre profil. Si plusieurs chercheurs d’emploi ont tendance à utiliser directement le moteur de recherche de LinkedIn […]
Brigadier, serveur, enseignant de cours particuliers : les emplois à temps partiel qui paient davantage que le salaire minimum sont légion. Voici un petit panorama… Serveur ou barman C’est connu : le serveur d’un restaurant ou d’un bar très achalandé peut cumuler en une soirée une rondelette somme en pourboires. Deux quarts de travail par […]
Bureau plus grand, meilleures semaines de congés, pause plus longue… Si le favoritisme à l’égard de votre collègue vous insupporte, agissez avec tact et diplomatie afin que le climat de travail redevienne serein et que la productivité retrouve les niveaux d’antan. Des petits gestes anodins aux conséquences fâcheuses Entre vous qui êtes énervé […]
Deux camps s’affrontent: ceux qui veulent que les serveurs en restauration partagent leurs pourboires avec les cuisiniers et ceux qui préfèrent le statu quo. Voici leurs arguments. La réalité est la suivante au niveau des salaires: les serveurs gagnent en moyenne 24 $/h, alors que les gens en cuisine plafonnent souvent sous les 20 $/h, […]
Vous êtes convaincu d’être le candidat idéal pour le poste convoité, mais vous n’êtes pas la seule personne considérée ? Voici des astuces pour mener une recherche active et parvenir à vous élever au-dessus de la mêlée. Identifiez votre « avantage déloyal » Le concept provient de l’entrepreneuriat. Pour réussir en affaires, avance l’auteur et […]
